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punching-ball pour adulte punching-ball enfant sac de frappe sac de frappe sur pied mannequin de frappe sac de frappe à potence punching-ball, le guide ultime! punching-ball.fr est le guide ultime du punching-ball qui vous aidera à choisir le punching-ball qui vous convient le mieux. tant de punching-balls sur le marché, de toute taille et de toute forme, et beaucoup d’hésitations au moment d’acheter un punching-ball. le risque de se tromper et d’acheter un punching-ball de trop mauvaise qualité, ou d’acheter un sac de frappe qui ne convient pas à ses besoins … que vous soyez débutant ou pro, les objectifs ne sont pas forcément identiques, il est donc important de bien choisir son matériel, mais la difficulté est la même quand vient le moment de choisir le meilleur punching-ball ou sac de frappe qui sera votre partenaire d’entrainement. tous les types, pour tous les genres ! dans ce site, nous verrons donc en détails les différents punching-balls pour adultes , leur principale fonction et les exercices qu’ils permettent de mieux travailler avec des propositions de punching-ball afin de vous aider à faire votre choix. il y aura aussi un focus sur les punching-balls pour enfants car nombreux sont à éviter et il en existe de très bien. egalement est mise à disposition une revue des sacs de frappe , autre équipement très prisé des entrainements de boxe, afin de posséder toutes les info nécessaires pour choisir dans les meilleures conditions et acheter votre punching-ball. histoire du punching-ball mais pour commencer, je vous propose un brin d’histoire et quelques anecdotes pour vous plonger dans l’univers de la boxe. taper sur un punching-ball comme rocky, s’acharner sur un sac de frappe comme dans million dollars baby, admirer mohamed ali considéré comme le 2e plus grand sportif de tous les temps… on associe la boxe à des valeurs et des traits de caractère admirés de tous : la combativité, le sacrifice, la détermination… idée largement véhiculée par le punching-ball, fier et fervent serviteur de ce sport. a coté de cette lecture romantique de la boxe se trame une histoire séculaire dont je vous propose une approche. car avant d’être le symbole d’un état d’esprit, d’une culture, d’un style de vie, la boxe est forte d’une aventure multi millénaire, au cours de laquelle le punching-ball fera son apparition. inventée par les dieux, adulée par les nobles : il faut commencer par comprendre l’histoire de la boxe pour comprendre l’histoire du punching-ball la boxe est apparue en mésopotamie dès le 2e millénaire avant j-c. on date la première utilisation des gants autour de 1000 avant jésus christ chez les minoens, mais le port des gants ne sera pas maintenu dans l’adaptation grecque sous les noms de pugilat et pancrace. aucun équipement, si ce n’est des cibles réelles faisant office de punching-ball vivants, que l’on frappait bien évidement à mains nues. sa présence dès les premiers jeux olympiques en grèce antique (les jeux panhelléniques de leur vrai nom) confirme la notoriété et le prestige dont elle bénéficiait, accédant au rang de sport noble. les grecs pratiquaient en effet ce sport au nom des dieux du mont olympe, qu’ils considéraient comme les inventeurs de la boxe. les boxeurs étaient entrainés comme de vrais guerriers, faisant de ce sport une discipline très violente. on raconte même que un des plus puissants et féroces boxeurs/guerrier de l’époque, eurydamus, a préféré avaler ses dents plutôt que d’admettre qu’il avait été blessé … si la rome antique voit l’acmé de la pratique de la boxe antique, elle signe également sa fin et son interdiction par l’empereur théodose ier en 392 avant jc. il faudra faire un bond de plusieurs milliers d’années avant de la voir réapparaitre sur le devant de la scène, toutefois la boxe traversera le temps et les âges en survivant à travers des formes clandestines. c’est la deuxième histoire de la boxe moderne, née dans l’angleterre des années 1800. de nombreuses rencontres au pugilat étaient depuis le 17e siècle organisées clandestinement par la noblesse qui se délectait an pariant lors de combat à mains nues. le roi george en était lui même friand. si la majorité des combattants sont d’origine britannique, le dernier champion de ce type de rencontre sera l’américain john l. sullivan, en juillet 1889, qui gagne à l’issue d’un match épique de 2h16. la limite de durée des match est notamment un des premiers piliers qui fera basculer la boxe dans la lumière de la légalité, entre tout un corpus de règles connues sous le nom des règles du marquis de queensburry, noble qui se divertissait et pariait allègrement sur de nombreuses rencontres clandestines organisées par les matchmakers de l’époque. toutefois, si ce grand nom aidera largement à populariser la boxe, à en diffuser les règles, et contribuera à sa légalité, il se cache derrière le journaliste john graham chambers, qui a rédigé en 1865 les 16 règles de bases de la boxe moderne , au premier rang desquelles le port obligatoire des gants, des catégories de poids pour rendre plus équitables les rencontres, une structure en temps limité atour de 3 round et enfin l’interdiction de porter des coups à son adversaire à terre. même si on ne peut dater précisément à quel moment les punching-balls entrent dans l’équipement d’entrainement des boxeurs, on sait que le premier brevet attribué pour son invention date de 1872, soit en même temps que la diffusion des règles de la boxe. son utilisation exponentielle va de paire avec la nouvelle identité de la boxe, qui cherche à redorer son blason, obtenir une image plus technique et artistique que brutale et épique. avec l’utilisation du punching-ball, on s’entraine, pour peaufiner sa technique, développer sa vitesse, améliorer sa dextérité, et ce dans le respect des règles de l’art, si bien que la boxe compte parmi les premiers sports professionnels et est aujourd’hui devenu un des sports les plus populaires. une popularité sans-cesse grandissante. les grandes compétitions sont regardées par des millions de téléspectateurs à travers le monde, les rencontres annoncées comme des duels historiques pour lesquels les tickets se vendent en quelques minutes. la boxe est désormais une puissante industrie qui brasse des millions. le combat du siècle entre ali vs frazier en 1971 fut le premier combat à déchainer les passions partout dans le monde, s’en est suivi des confrontations encore mythiques aujourd’hui comme marvin hangler vs thomas hearns ou plus récemment, floyd mayweather vs manny pacquiao. inventée par les dieux, adulée par les nobles, pratiquée par des guerriers, la boxe finit par gagner ses lettres de noblesses. il est d’ailleurs intéressant de constater que la boxe est tellement ancrée dans nos pratiques qu’elle a touché une cible autrement moins violente, contribuant ainsi à véhiculer une image plus douce et orientée fitness. sans dénaturer l’essence même de la boxe, cette autre direction à l’avantage de dresser un portrait complet de cette discipline, à la fois sport de combat où le but reste de frapper, mais aussi sport complet associant souplesse, exercices cardiaques et stratégie, que le punching-ball permet de développer . punching-ball? un ballon en cuir cousu, monté sur une tige métallique mouvante, que l’on rempli de coton est la forme la plus basique et connue du punching-ball existant dans l’imaginaire collectif. sa base très lourde est remplie d’eau ou de sable. ainsi stabilisé, le punching-ball plie, mais ne rompt pas. en réalité, il faut deux punching-ball pour n’en faire qu’un : un premier ballon en cuir est inséré dans l’autre, premier ballon que l’on gonfle d’air. les premiers punching-balls étaient fait en peau de kangourou, mais on utilise aujourd’hui le cuir de chèvre dont l’élasticité et la résistance permettent le gonflement sans risque de déchirure. de plus, le cuir permet l’absorption de l’humidité et prolonge ainsi sa durée de vie. mais des punching-balls en tissu ou en cuir synthétique existent aussi. mo
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